Stille
Jeden Tag
Finde jeden Tag für mindestens 3 Minuten die Stille.
Halte inne mit dem, was du tust.
Denke an ein schönes Ereignis.
Umarme einen Baum.
Oder - schau dir dieses Bild an:
Ein Kirschbaum in voller Blüte.
Spürst du die Kraft, die von diesem Baum ausgeht?
Spürst du den Duft der vielen Blüten.
Hörst du das kräftige Summen der Bienen und Hummeln.
Und stell dir vor - Einige Wochen später schenkt der Baum dir herrliche Früchte.
Genieße diese Stille.
Es ist wie ein Gebet.
Eine Ode an die Natur, die in der Lage ist, uns Jahr für Jahr solch wunderschöne Anblicke zu schenken,
ohne dass wir etwas dafür tun.
Auch bei dir in der Nähe gibt es sicher einen Baum, einen Busch, eine Wiese oder Weide,
oder auch nur die intensiv gelbe Blüte des Löwenzahn zu deinen Füßen, am Rande des Fußweges.
Mach nur die Augen auf und sehe!
Oder schau zum Himmel.
Das Blau - geschmückt mit weißen Wolken.
Wann hast du zuletzt die Wolken und das Blau des Himmels bewusst angesehen?
Mach es öfters, ab - JETZT.
Ist das nicht ein Grund, einmal dankbar zu sein?
Ja!
Danke für die großen Segnungen!
Danke! Danke! Danke! Danke!
So sei es!
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Zum Beispiel:
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Was ist denn Dankbarkeit?
Dankbar sein in diesem Moment, wenn überhaupt?
Wer blickt schon morgens in den Spiegel und ist dankbar, sich sehen zu können, oder sein "Guten Morgen" hören zu können.
Wer ist schon dankbar, weil er zum Spiegel überhaupt gehen kann - einfach so, ohne Hilfsmittel, ohne Schmerzen.
Wäre da nicht ein DANKE angebracht?
Ja, wäre es!
Leider vergißt man das Danken, weil alles so selbstverständlich ist.
Erst, wenn durch Krankheit oder andere Umstände das "Guten Morgen'" nicht klappt, spürt man, dass alles vorher so leicht und einfach war.
Deshalb - fang rechtzeitig an, dankbar zu sein.
Schau morgens in den Spiegel, sieh dich an:
Und - lächle!
Du wirst spüren, dass sich dein Inneres mit Frieden anfüllt.
Du wirst manches anders betrachten.
Du wirst gelassener und ausgeglichen.
Du wirst fühlen, dass das Leben Spaß macht.
Es ist wichtig, Dankbarkeit zu zeigen.
Es ist wichtig für deinen Inneren Frieden, für deine Mitte.
Beginne jetzt!
Und - lächle!
Hast du dich schon heute bedankt?
Du fragst: wofür?
Ich danke für...
|
Und wofür bedankst du dich?
Sag es!
Manch einer bringt das DANKE nicht über die Lippen.
Genauso wenig wie das einfache Wort VERZEIH MIR.
Ist es so schwer?
Es gibt Tausend-und-Ein Dinge, für die es sich lohnt, zu danken.
Fang an damit!
Jetzt!
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Dann ruf mich an.
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